Berikut adalah tips bermanfaat dan contoh makanan sehari untuk memberi makan bayi atau balita Anda!
Perubahan yang dialami anak-anak ketika mereka kecil itu dramatis — dari bayi hingga remaja, anak-anak tumbuh pada tingkat yang mengejutkan! Itu berarti bahwa makan yang dimakan anak Anda dihitung dan harus mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimalnya. Berikut adalah beberapa menu mpasi 1 tahun yang akan membantu Anda mendapatkan gambaran tentang apa yang dibutuhkan seorang anak di tahun-tahun awal: Pastikan untuk selalu memperhatikan bahaya tersedak dan terlibat dengan anak Anda saat makan. - Sarapan 1-2 sendok makan oatmeal (gunakan oat cepat / cincang halus untuk membuatnya lebih mudah dicerna oleh si kecil). 1-2 sendok makan susu murni Yunani atau yogurt biasa dengan blackberry dadu atau 1-2 sendok makan telur dan 1 sendok makan alpukat tumbuk ¼ hingga ½ pisang kecil (dihaluskan atau dicincang jika perlu) - Camilan ¼ gelas hummus dengan 4-6 kerupuk gandum utuh 1-2 sendok makan saus apel atau tumbuk atau dicampur buah segar atau beku seperti mangga, bl